Meine Lieben, ein spannendendes Thema, das ich heute für euch beleuchten möchte. Denn ich töne ja selbst immer, dass wir nicht immer in der Vergangenheit leben sollen und gleichzeitig sage ich, schaut sie euch an, um eure Wunden zu heilen. Was denn nun?Beides. 😉Es ist wichtig und richtig im Hier und Jetzt zu leben, den Moment zu genießen, jeden Augenblick. Selbst die, die sich als herausfordernd und schwer entpuppen. Durchlebt es jetzt. Das Schöne und das weniger Schöne. Denn nur so lassen wir keinen neuen, offenen Wunden aufkommen. Genießt die Zeit der Stärke, des Glücks, tankt euch damit auf, für die Herausforderungen, die auf euch warten. Denn sie werden immer wieder kommen, aber sie werd...

Meine Lieben, heute habe ich ein düsteres Thema im Gepäck und dennoch gehört es unabänderlich zu unserem Leben. Für mich persönlich sogar ein sehr wichtiger Bestandteil dieses Kreislaufs. Der Tod begleitet uns seit dem Tag unserer Zeugung und dennoch wird er oft nicht wahrgenommen oder auch verdrängt. Bis er uns begegnet. Vielleicht nicht uns persönlich, aber wir müssen Verwandte oder Freunde loslassen. Wir trauern, stellen jede Menge Warum-Fragen, sind wütend und irgendwann akzeptiert man diesen Verlust. Man denkt noch an diesen Menschen, aber die Welt dreht sich weiter. Der Schmerz wird kleiner über die Wochen, Monate und Jahre und wird zu einem sanfteren Gefühl der Wehmut.Recht früh in me...

Meine Lieben, ein großes Thema, das sich auch mit nur einem Artikel bestimmt nicht hinreichend ausführen lässt. Dennoch möchte ich heute damit zumindest grob beginnen, denn das Thema Beziehungen verlangt gefühlt immer mehr Aufmerksamkeit. Für meine Klienten, in meinem Umfeld, aber auch für mich persönlich. Dabei spreche ich nicht nur von Liebesbeziehungen, sondern auch von Freundschaften, familiären Beziehungen und Geschäftspartnerschaften. Auch für mich hat es in den vergangenen Jahren in allen Bereichen immer wieder große Umwälzungen gegeben. 2023 war aber sicher eines, das mir als das Jahr der großen Abbrüche im Kopf bleiben wird. Da gingen Freundschaften aus meinem Leben, es veränderten ...

Meine Lieben, wieder ein heikles Thema heute und ich gebe es zu, ein sehr reißerischer Titel. Schon vor einigen Wochen zeigte sich das Thema öfter in Gesprächen, aber bewusst aufgefallen ist es mir erst vor ein paar Tagen, weil es mir so oft vor die Füße fiel. Dabei bin ich in meiner Haltung diesbezüglich absolut klar. Für mich gibt es keinen Kampf zwischen Mann und Frau. Wir sind unterschiedlich und das ist gut so.Ich muss wohl vorausschicken, dass ich hier im Artikel von der Mehrheit der Männer und Frauen schreiben werde, aber natürlich gibt es nicht nur diese Stereotypen. Für diese Abweichung bin ich wohl auch ein gutes Beispiel. 😉 Der ausschlaggebende Punkt, den Artikel tatsächlich zu sc...

Meine Lieben, gerade habe ich einen spannenden Artikel gelesen, in dem ein Psychologe Liebesbeziehungen und Vernunftbeziehungen vergleicht. Frei interpretiert sei eine Vernunftbeziehung vorzuziehen, weil Liebe immer unerreichbare Vorstellungen miteinschließt und schließlich enttäuscht werden muss. Aber ist das so? Klar, wir verlieben uns, haben eine rosarote Brille auf, verklären unseren Auserwählten und nach der ersten Phase der Verliebtheit fallen uns die ersten Macken auf, die wir nicht leiden können. Einige denken hier bestimmt noch den gängigen Satz „den/die verändere ich schon noch“, man hält an der Beziehung fest, zieht zusammen, heiratet vielleicht und nach einigen Jahren merkt man, ...

Meine Lieben, schon einmal habe ich zu diesem Thema meine Gedanken geteilt, aber aus aktuellem Anlass, greife ich es noch einmal auf. Denn dieses Jahr lief recht gut bei mir an. Habe ich mir auch verdient, nach dem mühsamen, anstrengenden 2023. Dachte ich. 😉 Denn nach den ersten paar guten Wochen, zeigten sich immer öfter tiefsitzende Themen bei mir. Unschöne, schmerzhafte Themen. Einige davon kannte ich, andere sind mir erst jetzt, quasi, ins Gesicht gesprungen. Tapfer habe ich durchgehalten, ging durch den Schmerz, habe hingesehen und Blockaden gelöst. Und jetzt muss es doch auch mal wieder besser werden, oder? Schließlich habe ich brav weiter in mir aufgeräumt, wurde klarer und freier. Di...

Meine Lieben, klare Kommunikation ist wichtig und richtig, aber für mich geht sie auch immer Hand in Hand mit ehrlicher Kommunikation. Damit meine ich nicht nur die Worte, sondern auch die Aufrichtigkeit dahinter. Mit welcher Intention sage ich die Worte, meine ich sie wirklich? Denn auch wenn Worte schön klingen, sagen sie nicht immer das, was wirklich gemeint ist. Als kleines, einfaches Beispiel die auch von mir oft gestellte Frage: Wie oft sagst du ja, wenn du eigentlich nein meinst? Oder umgekehrt. Und warum tust du das? Die Antworten darauf sind so vielfältig wie wir Menschen es sind. Reicht von Ängsten bis zu erlernten Mustern und wieder zurück. Ein anderes Beispiel wäre die Frage: Wie...

…ist der Schlüssel zum Erfolg. Sagt man. Sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich fällt mir aber auf, dass wir oft Schwierigkeiten damit haben, klar zu kommunizieren. Da folgt ein Missverständnis dem nächsten, Informationen werden nicht weitergegeben oder zu spät, klare Anweisungen fehlen und unserem Gegenüber bleibt viel Spielraum für Interpretationen. Kommt euch das aus eurem Leben oder einem Lebensbereich bekannt vor? Mir auch. All den genannten Beispielen und noch einigen mehr, bin ich in meinem Leben begegnet, habe mich über mich und andere geärgert. Kann doch nicht so schwer sein mich zu verstehen! Manchmal eben doch. Schon vor der Ausbildung zum Mentaltrainer, habe ich mich ...

Meine Lieben, habt ihr auch schon von den Portaltagen gehört? Immer wieder werde ich danach gefragt, auch weil ich sie immer wieder erwähne. 😉 Nicht alle spüre ich gleich stark, aber immer wieder zwingen auch mich diese starken Energien in die Knie. Aber was ist das überhaupt? Zurück gehen die Portaltage auf die Maya. Ihre Kalendersysteme sind inzwischen in aller Munde, für die Berechnung der Portaltage ziehen wir den heiligen Kalender (Tzolkin) heran. Laut diesem Kalender gibt es im Jahr 52 Tage, die sich galaktisch aktivierte Tage nennen, oder kurz: Portaltage. Es sind Phasen, in denen die Bereitschaft steigt, Informationen aus anderen Dimensionen aufzunehmen, die verstärkt auf die Erde tr...

Meine Lieben, dieses Thema steht schon lange auf meiner Liste und kam mir durch ein Gespräch mit einem mir wichtigen Menschen wieder in den Sinn. Denn was bedeutet Spiritualität eigentlich? Ich verzichte jetzt darauf Wikipedia zu zitieren, sondern möchte meine Definition davon mit euch teilen. In dem erwähnten Gespräch ging es hauptsächlich um religiöse Anschauungen und unsere Ansichten dazu. Ja, ich glaube, dass es eine höhere Macht gibt. Ich glaube auch, dass ich mich irgendwann für meine Taten in diesem Leben verantworten muss, aber nicht vor dieser höheren Macht, sondern vor mir selbst. Ich gehöre keiner Religionsgemeinschaft mehr an, habe mich aber mit vielen davon beschäftigt. Für kein...